Newborns, babies and toddlers can get congested – a lot. Como padre o madre, puede sentir que está constantemente limpiando la nariz con secreción o congestión.
El Dr. Todd Burton, pediatra de Children's Health℠, ofrece consejos sobre cómo cuidar a su pequeño cuando tiene congestión nasal.
¿Cuáles son las causas de la congestión nasal en bebés y niños pequeños?
La congestión nasal puede ser un síntoma de muchas afecciones diferentes, incluido el resfriado común. A stuffy nose can also be caused by other factors such as dry air, air pollutants (like smoke and strong odors) or objects stuck in the nasal passages.
“Lo obvio que la mayoría de las personas piensa es en una infección común por resfriado o de las vías respiratorias superiores”, dice el Dr. Burton. “Esto sucede con más frecuencia de lo que la gente cree. En promedio, los niños tienen entre 6 y 8 resfriados por año”.
If it's not a cold, your child could also have another condition or respiratory illness, such as:
Los recién nacidos también pueden presentar congestión sin estar enfermos. Muchos bebés simplemente parecen congestionados hasta que se hacen un poco mayores y un poco más grandes. Infants with reflux or who spit up often can also experience a lot of nasal congestion.
“A veces, es difícil averiguar la causa de la congestión nasal, como médico y como padre”, explica el Dr. Burton.
How can I help my baby or toddler with a runny or stuffy nose at home?
Lamentablemente para los más pequeños, no hay una solución rápida ni un medicamento para tratar la congestión nasal en los niños. Es importante saber que los medicamentos para el resfriado no se recomiendan para niños menores de 6 años.
You can try these home remedies to relieve your child's nasal congestion:
- Humidify the air in the room where they sleep with a cool air humidifier
- Keep babies in an upright position for longer after they eat to reduce spit-up
- Run a steamy shower or bath
- Raise the head of the bed ONLY for children over age 1 (babies should always sleep on a flat surface to prevent SIDS)
- Use saline drops or saline mist in their nose
- Remove mucus with a bulb suctioning device or other suctioning devices
- Turne off the ceiling fan in their room, which can dry out their nose
- Give a child (6 months or older) who has a fever liquid acetaminophen or liquid ibuprofen. Call your pediatrician if their fever is high (100.4 degrees for newborns; 102 degrees for 3-month-olds to 3-year-olds).
- Increase your child's fluid intake with water, soups and tea
- Encourage your child to rest to help their body heal
Some of these tips may be especially helpful at night when a stuffy nose, runny nose or coughing may interrupt your child's sleep.
Talk with your pediatrician before trying other congestion home remedies. Algunos remedios populares no se han estudiado en niños y pueden conllevar más riesgos que beneficios.
Consejos para la aspiración nasal en bebés y niños pequeños
No siempre es fácil usar un dispositivo de aspiración nasal en los más pequeños, pero el Dr. Burton tiene consejos que pueden ayudar a que la succión sea más eficaz.
- Try saline drops before suctioning. Before you suction, put 2 or 3 saline drops in your child's nostrils and let those sit for a few minutes.
- Use the right size suction device. As your child grows, you may need to get a larger suction device – to get a good seal and effectively suction.
- Don't use a suction device too often. Overuse can make your child's nose swell and make congestion worse. If your child is eating, sleeping and playing normally, you may not need to suction.
- Avoid suctioning if it makes your child cry a lot. Crying can also lead to more congestion.
When to call the doctor about your child's nasal congestion
Si bien los resfriados en bebés y niños pequeños pueden ser difíciles, la mayoría de los síntomas se alivian solos con tiempo, descanso y muchos abrazos. If you’re worried about your child, contact their pediatrician if symptoms last longer than 3 weeks, or you notice any of the following symptoms with nasal congestion:
- Fiebre alta
- Signos de deshidratación
- Tos grave o persistente
- Tirarse de las orejas
- Secreción nasal espesa durante varios días.
- Trouble breathing or stridor
- Ojos rojos o secreción amarilla o verde de los ojos.
Call 911 or go to an emergency room if your child:
- Has a blue tint to their skin
- Is struggling to breathe or cannot breathe
- Has trouble eating or talking
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