Infografía
Consejos de protección solar para niños
Los calurosos meses de verano son un buen momento para evaluar cómo los padres pueden proteger mejor la piel de sus hijos. Una opción es usar prendas de vestir con protección solar con FPU (factor de protección ultravioleta), que reduce la exposición a los rayos UV (ultravioletas) dañinos y reduce el riesgo de que su hijo/a sufra quemaduras solares. Sin embargo, sigue siendo importante usar en combinación otras medidas de protección solar, como aplicar protector solar y buscar sombra durante las horas pico de sol.
Todas las prendas de vestir ofrecen un determinado grado de protección solar. Pero las prendas de vestir con protección solar ofrece más protección, ya que están hechas con un tejido más ajustado que dispersa los rayos UV y evita que lleguen a la piel.
La ropa tiene una clasificación similar a la del protector solar, pero usa las siglas “FPU” en lugar de la clasificación más familiar de “FPS” (factor de protección solar). El FPU indica cuántos rayos UV pueden pasar a través de la ropa y llegar a la piel.
La diferencia entre una camisa de algodón y una camisa con FPU es la siguiente:
Una camisa blanca de algodón tiene una clasificación de FPU de aproximadamente 5, lo que significa que permite que el 20% (o 1/5) de los rayos UV del sol pasen a través de la tela.
Una camisa FPU con una calificación de 50 bloquea el 98% de los rayos UV del sol, lo que solo permite que el 2% (o 1/50) pase a través de la tela.
¿Funciona la ropa con protección solar? Las prendas de vestir con protección solar son especialmente eficaces para bebés y niños que pueden tener piel sensible. También son una opción ideal para los niños que pasan mucho tiempo al aire libre. No obstante, tenga en cuenta que quizás no cubran áreas importantes que pueden sufrir quemaduras, como el cuello o las orejas de su hijo/a.
La protección FPU disminuye cuando las prendas de vestir se mojan. Pero si, de todas maneras, usa prendas de vestir con un FPU de 50 o superior, deberían proporcionar una protección significativa al meterse al agua.
La ropa con protección solar está disponible a través de los principales minoristas, tiendas especializadas, de artículos deportivos, de ropa para niños, de trajes de baño y en línea. Algunas marcas incluso ofrecen accesorios de protección solar como mantas.
Las prendas de vestir con protección solar deben usarse en combinación con estas otras medidas de seguridad solar para evitar daños por el sol:
Aplicar protector solar (y volver a aplicarlo) . Use un protector solar de amplio espectro con un FPS (factor de protección solar) alto de 30 o superior. Aplíquelo generosamente en toda la piel expuesta, incluido el rostro, el cuello, los brazos y las piernas. Vuelva a aplicarlo cada dos horas o con más frecuencia si el niño transpira o nada.
Busque lugares donde haya sombra: Aliente al niño a permanecer en áreas con sombra, especialmente durante las horas pico de sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando los rayos del sol son más fuertes.
Usar sombrero y gafas de sol: Haga que el niño use un sombrero de ala ancha que le cubra la cara, el cuello y las orejas. Y pídale que use anteojos de sol con protección UV para proteger los ojos de los rayos dañinos.
Reduzca la exposición al sol: Trate de reducir la exposición de su menor al sol, especialmente durante esas horas pico. Planifique actividades al aire libre por la mañana o por la tarde, cuando el sol es menos intenso.
Usar accesorios de protección. Piense en usar una sombrilla o un parasol cuando esté en la playa u otros lugares soleados.
Aumentar la protección solar en las prendas de vestir habituales: SunGuard es un aditivo que puede añadirse a las prendas de vestir para obtener protección FPU temporal. Generalmente, la protección dura alrededor de 20 lavados. SunGuard se puede encontrar en línea y en varios comercios minoristas importantes.
Si desea obtener más información sobre cómo mantener a sus hijos seguros y sanos durante los meses calurosos del verano, lea más artículos sobre protección en el verano.
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