Biblioteca de salud
y bienestar
Artículos, videos y más para mantener a su familia sana.
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Las festividades y las golosinas de la temporada de días festivos pueden dificultar que su hijo mantenga los hábitos alimentarios saludables que podría haber establecido a lo largo del año. En promedio, las personas aumentan de 1 a 3 libras durante las seis semanas desde el Día de Acción de Gracias hasta el Día de Año Nuevo.
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The holidays can be stressful in general. But for LGBTQ+ youth, this season can be especially difficult.
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Durante el otoño, la cosecha de las tan esperadas frutas y vegetales comienza a llenar las mesas de los mercados agrícolas y los supermercados. Las calabazas, el vegetal que parece captar toda la atención, no son solo para tallar. También ofrecen muchos beneficios para la salud.
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Political events and beliefs are often top of mind for adults and a focus in the news, particularly during election seasons. Because of this, it's natural for kids to hear about these topics and become curious.
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In the U.S., 3.4 million people live with epilepsy and 470,000 of them are children. While epilepsy is common, there are many misconceptions about the condition. Understanding the realities of epilepsy and those who experience seizures helps to reduce stigma around it.
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Los bebés y los niños pequeños pueden congestionarse mucho. Como padre o madre, puede sentir que está constantemente limpiando la nariz con secreción o congestión.
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Hay muchas razones por las que los niños desarrollan tos, y puede ser difícil para los padres determinar qué está causando la tos y cuándo consultar al pediatra.
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Teaching children to give back to their community helps foster a sense of empathy, gratitude, and understanding that not all families have the same access to food, clothing and shelter. It’s an important lesson for kids to learn early on.
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La pandemia de la COVID-19 cambió nuestras vidas en 2020, y el uso de mascarillas y el distanciamiento social se convirtieron en la norma. Y aunque estas medidas desempeñaron un papel importante en la reducción de la propagación de la COVID-19, también limitaron la propagación de otros gérmenes y virus, incluida la gripe.
