Seis remedios caseros para la gripe en niños (infografía)

Créase o no, los remedios caseros pueden ser algunas de las mejores maneras de tratar los síntomas de la gripe.

Los síntomas de la gripe de un niño pueden incluir:

• Tos

• Cansancio

• Dolor de cabeza

• Dolor de garganta

• Dolores musculares

• Secreción o congestión nasal

• Fiebre o escalofríos de fiebre

No siempre es fácil distinguir entre un resfrío y gripe. Pero si cree que su hijo tiene gripe, las dos formas más importantes de ayudarlo a mejorar son alentarlo a descansar y mantenerlo hidratado con muchos líquidos.

Estos remedios caseros para la gripe aptos para niños también pueden ayudar a su hijo a sentirse mejor.

Remedios caseros para la gripe en niños

1. Pruebe un humidificador de vapor frío para aliviar el dolor de garganta. Colóquelo cerca de la cama de su hijo.

2. Para niños mayores de 1 año, deles una cucharadita de miel por la noche, antes de cepillarse los dientes, para ayudar con la tos nocturna. Si no les gusta la miel, puede mezclarla con agua tibia. Vea más remedios para la tos en niños.

3. Para los niños que son demasiado pequeños para sonarse la nariz, use una pera de succión para eliminar la mucosidad.

4. Haga que su hijo inhale vapor húmedo y tibio de una ducha o baño durante 10 a 15 minutos. También puede hacer que su hijo coloque la cara arriba de una olla con agua caliente y colocarle una toalla sobre la cabeza. Esto puede aflojar la mucosidad y también calmar al niño antes de acostarse.

5. Resista la tentación de administrar medicamentos para la tos y el resfrío a sus hijos. Si bien hay muchos a la venta, los expertos no recomiendan estos medicamentos para niños pequeños porque pueden tener efectos secundarios graves, como aumento de la frecuencia cardíaca o náuseas. Obtenga más información sobre por qué los medicamentos para la tos y el resfrío no se recomiendan para niños pequeños.

6. A los niños mayores de 6 meses, deles muchos líquidos calientes. Los líquidos calientes, como el té sin cafeína, el caldo o el agua caliente con limón, aflojan la mucosidad y alivian el dolor de garganta.

Cuándo buscar atención médica para la gripe

La mayoría de los niños con gripe mejoran con el tiempo, el descanso y mucho líquido. No obstante, hay algunos indicios importantes de que un niño podría necesitar atención médica, por ejemplo, si no ha orinado o no ha bebido nada en las últimas 8 horas, o si ha tenido fiebre durante más de 3 días.

Algunos padres también se preguntan sobre los medicamentos recetados para la gripe, como Tamiflu. Generalmente, Tamiflu se recomienda cuando un niño puede tomarlo dentro de las 48 horas de los síntomas, o si se considera que un niño tiene un mayor riesgo de enfermedad grave. Obtenga más información sobre cuándo los niños deben tomar Tamiflu.

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Obtenga más información sobre la prevención de la gripe en el pódcast Children's Health Checkup.

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