Ir a la escuela o participar en actividades le brinda a su hijo muchas experiencias nuevas y emocionantes de las que usted, como padre, seguramente quiere escuchar. Especialmente en estos años de edad escolar, es importante comunicarse con su hijo para saber lo que está sucediendo en su vida, sus intereses y cómo se siente.
“La atención positiva y la conexión son características distintivas de una buena relación entre padre e hijo. El contacto y las charlas diarias les muestran a sus hijos que usted está disponible para ellos e interesado en lo que les pasa”, dice Stevie Puckett-Perez, Ph.D., psicóloga pediátrica autorizada de Children's Health℠ y profesora adjunta de UT Southwestern.
Pero, a veces, hacer que el niño hable sobre su día puede ser un desafío. Estos son algunos consejos de la Dra. Puckett-Perez para aprovechar al máximo las conversaciones con su hijo.
¿Por qué mi hijo no me habla de su día?
Al hacer preguntas, la mayoría de los padres reciben de su hijo respuestas prácticamente monosilábicas, como “bien”, “tranqui” o el temido “no sé”.
“Hay muchas razones por las que esto sucede, pero rara vez es porque su hijo no quiere hablar”, dice la Dra. Puckett-Perez. “Los niños quieren hablar de sus actividades diarias y conectarse con sus padres. Solo tienen que hacerlo a su manera”.
Por lo general, los niños deben estar en un lugar cómodo y sentirse preparados, abiertos e interesados antes de poder tener una buena conversación, compartir información significativa y conectarse. Por ejemplo, los niños pueden necesitar tiempo para procesar los detalles del día a medida que pasan al “modo hogar” después de la escuela.
También es importante recordar que los niños no suelen conceptualizar su día como un todo. En cambio, recuerdan cosas emocionantes que sucedieron en las últimas horas. Por lo tanto, las preguntas amplias como “¿Cómo fue tu día?” pueden resultar difíciles de responder.
Cómo hacer que su hijo comparta cómo fue su día
El momento adecuado y las preguntas correctas pueden marcar la diferencia para que el niño le cuente sobre su día. Consulte los cuatro consejos de la Dra. Puckett-Perez para obtener ayuda.
1. Sea paciente y dele a su hijo algo de espacio
Es posible que el niño no esté listo para hablar con usted de inmediato, y eso está bien. Evite hacer preguntas no bien su hijo llega a casa de la escuela o de un evento. “En cambio, céntrese en tener interacciones positivas con él. Puede establecer un tono cómodo y alegre con un saludo y, quizás, incluso un refrigerio”, dice la Dra. Puckett-Perez.
Algunos ejemplos de estos saludos incluyen:
- ¡Hola, estoy encantado de verte!
- Hola, cariño, te eché de menos hoy. Qué ganas de charlar más contigo.
- ¡Hola! Me alegro de que estés en casa. Me acordé de ti y compré algunos bocadillos que pensé que te podrían gustar.
2. Busque oportunidades naturales para conectarse
Por la noche, los padres pueden buscar oportunidades para unirse a su hijo en una actividad y mostrar interés en lo que está haciendo. Estas interacciones pueden generar comodidad que promueve la predisposición para compartir.
El momento también es importante. Su hijo podría estar más interesado en diferentes momentos después de la escuela. Usted conoce mejor al niño y sabe cuándo es más probable que comparta sus experiencias. Para muchos niños, esto es después de haber comido un refrigerio, de haber tenido la oportunidad de relajarse o mientras se preparan para irse a dormir. Ofrezca algunas oportunidades diferentes para interactuar.
“Si creamos un espacio cómodo y sin presiones, mostramos una atención positiva y un interés genuino, y les damos tiempo para descomprimirse, se acercarán”, explica la Dra. Puckett-Perez.
3. Haga a su hijo preguntas específicas sobre su día
Cuando usted y su hijo estén listos para tener una conversación, haga preguntas específicas e interesantes abiertamente. Evite hacer muchas preguntas al mismo tiempo. Esto puede parecer un interrogatorio, abrumar al niño y afectar su capacidad de comunicarse.
Rather than asking general question like, “how was your day?” try asking more lighthearted and concrete questions. Como padre/madre, podría decir: “Compartamos algo bueno y algo no tan bueno que haya sucedido hoy. Puedo empezar yo”.
Entre las preguntas que puede hacerles a sus hijos después de la escuela, se incluyen:
- ¿Recibiste algún elogio hoy? ¿Elogiaste a alguien hoy?
- Si pudieras intercambiar el almuerzo con alguien, ¿con quién lo harías?
- Si pudieras cambiar de lugar con alguien de tu clase, ¿con quién lo harías?
- ¿Hay algo de tu día con lo que necesites ayuda?
- ¿Algo te resultó molesto?
- ¿Qué te hizo sonreír hoy?
- ¿Sucedió algo gracioso?
- ¿Qué fue lo más fácil que hiciste hoy?
- ¿Qué fue lo más difícil que hiciste hoy?
- ¿Qué fue lo más divertido hoy?
- ¿Cuándo te sentiste más aburrido?
- ¿Cuándo te sentiste más tenso hoy?
- ¿Quién llevó el mejor refrigerio hoy?
- ¿Con quién jugaste hoy?
- ¿Quién fue amable contigo hoy? ¿Con quién fuiste amable?
4. Escuche con atención
No hay nada que haga terminar una conversación más rápido que un participante que no está interesado. Escuche con interés y atención cuando el niño comparta algo sobre su día. Muéstrele al niño que está interesado a través de su lenguaje corporal, expresiones faciales y tono. Responda con preguntas de seguimiento no amenazantes. Refuerce los comportamientos positivos cuando compartan (p. ej., “Fue genial escuchar cómo fue tu presentación. ¡Me encantó saber un poco más sobre cómo fue!”).
Desarrollar estas habilidades de conversación puede llevar tiempo. Siga haciendo preguntas concretas, mostrando interés y generando momentos agradables para que su hijo comparta sus experiencias con comodidad.
“Es mejor relajarse y ser paciente que insistir o interrogar”, indica la Dra. Puckett-Perez. “Ya llegará el momento”.
Obtener más información
El equipo de Psiquiatría y Psicología Pediátrica de Children's Health puede ayudar a los niños y padres a sobrellevar muchas emociones comunes de la infancia. See more back-to-school resources for a healthy and happy year at the Children's Health Back to School Hub.
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