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Guía de supervivencia: su joven atleta y las prácticas dos veces por día
Estas sesiones de entrenamiento adicionales ayudan a acelerar el acondicionamiento físico, el desarrollo de habilidades y la cohesión del equipo. Sin embargo, los atletas pueden experimentar mayor estrés físico y psicológico durante estas prácticas de múltiples sesiones. El Dr. Troy Smurawa es el director de Medicina Deportiva Pediátrica del Instituto Andrews de Ortopedia y Medicina Deportiva. Comparte consejos para ayudar a su atleta a sobrevivir los entrenamientos dos veces por día y aprovechar cada práctica al máximo.