Lesiones deportivas pediátricas

What are pediatric sports injuries?

Pediatric sports and activity-related injuries are injuries that happen to children, teens and young adults during sports events, practices and general play and exercise. They most often affect bones, growth plates, joints, muscles, tendons (strong bands of tissue that connect muscles to bones), ligaments (tissue that connects bones together) and other soft tissues.

Sports injuries can also occur in the head and neck. Blows and bumps there can cause concussion, a type of traumatic brain injury. Our dedicated concussion team provides expert evaluation and personalized treatment to safely guide athletes back to play.

What are the different types of pediatric sports injuries?

Health care professionals divide sports injuries into two major categories: Acute and chronic.

Acute sports injuries happen suddenly, such as with a fall, a forceful blow or a collision. Examples of acute pediatric sports injuries include fractures, concussions, growth plate injuries, sprains and strains.

Chronic sports injuries develop over time because of overuse (repeated movements) that cause stress in muscles, soft tissues, bones and growth plates. Some types of chronic pediatric sports injuries include growth plate inflammation (apophysitis), fractures, tendinitis and some types of strains.

Some of the most common types of sports injuries in children and teens are:

Bone fractures (broken bones)

Bone fractures are breaks that go through part or all of a bone. They can be minor breaks that need only a splint, or complex fractures that need surgery for proper healing.

Contusiones

A concussion is a mild traumatic brain injury that affects how well the brain works. Concussions can cause a wide range of symptoms in children, including thinking, physical, emotional and sleep-related symptoms.

Growth plate injuries

Growth plate injuries are injuries in the layer of cartilage that grows at the ends of a child’s bones. Cartilage is tough, rubbery tissue that gradually hardens into bone tissue as children grow up. Most growth plate injuries are fractures.

Growth plate apophysitis

Apophysitis is inflammation in growth plates. As one of the most common overuse injuries in young athletes, apophysitis often results from repeated running, jumping and throwing.

Strains and sprains

A strain is a stretched or torn muscle or tendon, and a sprain is a stretched or torn ligament. Both strains and sprains can range from mild (overstretched tissue) to severe (completely torn tissue).

Stress fractures

A stress fracture is a small crack in a bone caused by overuse that puts constant pressure on the bone. Stress fractures are different from traumatic fractures, which happen suddenly due to a forceful impact.

Tendinitis

Tendinitis is inflammation in tendons. It results from overuse and causes pain (usually a dull ache), swelling and tenderness.

What are the signs and symptoms of pediatric sports injuries?

The many different types of injuries in sports can cause a wide variety of symptoms. The signs and symptoms in your child will depend on the type of injury, how severe it is and where it occurs in the body.

Signs and symptoms of acute sports injuries

In general, the signs and symptoms of acute sports injuries include:

• Sudden, sharp, severe pain

• Extreme swelling or bruising

• Inability to put weight on a leg, knee, ankle or foot

• Difficulty moving the injured arm, leg, joint or other area

• Extreme weakness of an injured arm, leg or other area

• A bone or joint that looks like it’s out of place

Signs and symptoms of chronic sports injuries

Signs and symptoms of a chronic sports injury (caused by overuse) generally include:

• Pain when your child plays or exercises

• Decreased performance, such as limping or poorly aimed throws or pitches

• Dull ache when they rest

• Swelling, tenderness, stiffness, warmth and redness in the injured area

• Reduced range of motion

Signs and symptoms of a pediatric concussion

The signs and symptoms of concussions can happen right away, or they may develop over several hours or days. The wide range of signs and symptoms with concussions can affect each child differently. Some common signs of a concussion in a child include:

• Headache, dizziness, confusion and difficulty with concentration and memory

• Nausea, vomiting, sensitivity to light or sound, or trouble with balance or coordination

• Sleep problems that can range from extreme tiredness to trouble falling asleep

¿Cómo se diagnostican las lesiones nerviosas pediátricas?

En el Instituto Andrews de Ortopedia y Medicina del Deporte de Children’s Health, nuestros profesionales médicos y demás prestadores de servicios tienen años de experiencia en el diagnóstico y el tratamiento de todo tipo de lesiones deportivas en los deportistas jóvenes. Empezamos nuestra evaluación exhaustiva preguntándoles a usted y a su hijo los detalles sobre la lesión, cómo ocurrió y cuáles son los síntomas. También realizaremos una evaluación física, y nos centraremos en el área lesionada.

Por lo general, recomendamos estudios por imágenes y otras pruebas, que nos ayudan a confirmar el diagnóstico de una lesión deportiva. Según el tipo de lesión y de la gravedad, su hijo puede necesitar una o más de estas pruebas:

• Radiografías. En este estudio por imágenes, se usan haces de radiación de alta energía para producir imágenes de huesos, cartílagos y otras estructuras. Usamos radiografías para comprobar si hay huesos rotos, fracturas de fisis, fracturas por sobrecarga y muchos otros indicios de lesiones deportivas.

• IRM (estudio de resonancia magnética). En esta prueba, se usan ondas de radio y potentes campos magnéticos para producir imágenes del interior del cuerpo, particularmente los tejidos blandos. A menudo, usamos el IRM para evaluar muchos tipos de lesiones en los tejidos blandos y evaluar las fracturas de la fisis y por sobrecarga.

• TC (tomografía computarizada).En este estudio por imágenes, se usa una combinación de radiografías y tecnología informática para crear imágenes 3D transversales dentro del cuerpo. A menudo, las tomografías computarizadas pueden proporcionar imágenes más detalladas de huesos y tejidos blandos.

• Ecografía. En esta prueba, se usan ondas sonoras para crear imágenes del interior del cuerpo; y es útil para diagnosticar lesiones en los tejidos blandos, como esguinces, distensiones y tendinitis. Nuestros médicos de medicina familiar deportiva están formados en ecografía diagnóstica en la habitación. Entre los beneficios para su hijo, se incluyen la ausencia de la exposición a la radiación y la ausencia de la necesidad de programar otra cita.

• Exploración neurológica. Si su hijo ha sufrido una lesión en la cabeza y posiblemente tenga una conmoción cerebral, nuestro equipo hará esta serie indolora de pruebas para comprender cómo funciona el cerebro. Mediante un examen neurológico, se evalúan las habilidades mentales (cognitivas) de su hijo, como la atención, la memoria y el seguimiento visual; las habilidades sensoriales, como la audición; y las habilidades motoras (el movimiento), como el equilibrio, la coordinación y los reflejos. Read more about our specialized testing for concussions.

What causes pediatric sports injuries?

Sports injuries have a wide variety of causes, which are slightly different for the acute type and the chronic type.

Causes of acute pediatric sports injuries

In general, the cause of an acute sports injury is a forceful blow or impact that’s greater than the body part can handle. Some examples of acute injury causes include:

• Caídas

• Collisions with other players, such as a football tackle

• Impacts with sports equipment, such as a hurdle

• Twisting of a joint, such as an ankle or knee

Causes of chronic pediatric sports injuries

Chronic sports injuries develop over time because of overuse, which is repetitive motion in one area of the body. These injuries happen when a muscle, tendon, ligament or bone receives repeated stress and doesn’t get enough rest time to recover. Some examples of overuse that can cause chronic sports injuries include:

• Overhead motions, such as in baseball pitching, swimming and tennis

• Running and jumping, such as in basketball, soccer and track and field events

• Flexing and extending of the lower back, such as in football, gymnastics, ice skating and wrestling

Learn more about common injuries and safety by sport, including tips on injury prevention for a wide range of youth sports.

¿Cómo se tratan las lesiones deportivas pediátricas?

Los tratamientos para las lesiones deportivas pediátricas dependen del tipo de lesión y de la gravedad. En Children’s Health, nuestro equipo pediátrico de Ortopedia y Medicina Deportiva se especializa en tratamientos avanzados para todo tipo de lesiones deportivas. Trabajamos en conjunto con usted y su hijo para desarrollar un plan de tratamiento a medida.

• Protocolo PEACE durante los primeros 3 días: protección; elevación; evitación (en inglés, “avoidance”) de antiinflamatorios, a menos que lo recomiende el médico; compresión; y educación

• Después de eso, seguimos con el protocolo LOVE: carga (en inglés, “load”); optimismo; vascularización; y ejercicio

• Órtesis y aparatos ortopédicos, como férulas, cabestrillos y yesos, para sostener y proteger huesos fracturados, esguinces y otras lesiones de tejidos blandos

• Uso de muletas para quitar peso de la parte inferior del cuerpo al caminar

• Cirugía ortopédica, cuando sea necesario, para tratar lesiones más graves, como ligamentos rotos o fracturas óseas complejas

Tratamiento de las conmociones cerebrales pediátricas

En Children’s Health, ofrecemos tratamiento especializado de conmociones cerebrales pediátricas con nuestros equipos experimentados en todo el norte de Texas:

• Programa Pediátrico de Conmoción Cerebral en Dallas y Plano

• Programa Pediátrico de Conmociones Cerebrales Deportivas en Plano, Frisco y Prosper

Programas de rehabilitación para lesiones deportivas pediátricas

Nuestros servicios de rehabilitación están diseñados para ayudar a los deportistas a volver de manera segura a los deportes y otras actividades mientras completan el tratamiento. El Instituto Andrews reúne a todos los expertos y los servicios que un deportista necesita para volver a jugar. Ofrecemos:

• Rehabilitación deportiva para desarrollar la resistencia, la agilidad y otras habilidades específicas del deporte

• Terapia física para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la movilidad

• Entrenamiento de transición a través del programa Sports Performance con la tecnología de EXOS para ayudar a los deportistas a regresar a sus actividades al terminar la terapia física

• Programa de Medicina Deportiva para Bailarines para apoyar la transición a la danza al final de la terapia física

Learn more about the Andrews Institute’s approach to treating acute sports injuries.