Get Up & Go
Get Up & Go de Children's Health℠ ofrece una amplia gama de programas y servicios para empoderar a las familias para que realicen cambios duraderos y saludables en el estilo de vida. Nuestros programas tienen los recursos que usted necesita para iniciar hábitos saludables que durarán toda la vida. Podrá aprender sobre opciones de alimentos saludables junto con juegos divertidos y ejercicios, cocinar comidas deliciosas y plantar y cultivar los alimentos que come.
Programas interesantes para toda la familia
Nuestros programas Get Up & Go aprovechan la curiosidad y la energía naturales de los niños al presentar contenido interesante y entretenido que hace que sea emocionante llevar una vida saludable y activa. Usamos un lenguaje y términos fáciles de entender que atraen a los niños. Nuestro objetivo es crear un entorno divertido y educativo para que toda la familia aprenda sobre estilos de vida saludables.
Programa de Tratamiento del Peso. Este programa gratuito de 10 semanas adopta un enfoque de equipo para lograr un peso saludable; y alienta tanto a los niños como a sus familias a asistir, establecer objetivos y aprender juntos.
Programa de Diferencias de Desarrollo. Un programa gratuito diseñado por médicos y dietistas que proporciona orientación práctica sobre nutrición para niños que tienen necesidades especiales, junto con divertidas actividades físicas que hacen que tanto los niños como los padres se muevan.
Programa de Prevención de la Diabetes Tipo 2. Este programa ayuda a los niños con predisposición a contraer diabetes o con diagnóstico de prediabetes a establecer hábitos saludables.
Apoyo para bajar de peso para adolescentes. El Programa de Apoyo para Bajar de Peso para Adolescentes es un programa virtual diseñado para brindarles a los adolescentes herramientas que les permitan optimizar los objetivos de salud. El éxito a largo plazo proviene de la creación de hábitos saludables de por vida. Nuestro objetivo en el Programa de Apoyo para Bajar de Peso para Adolescentes es ayudar a su hijo adolescente a bajar de peso y mantener el nuevo peso para siempre.
Programa de Cocina Familiar. Con nuestras instrucciones prácticas de cocina, cada semana los niños y sus familias cocinarán y comerán platos nutritivos y deliciosos que se pueden preparar fácilmente en casa.
Programa para Sembrar Hábitos Saludables. Este programa enseña a su familia que las plantas y los seres humanos necesitan muchas de las mismas cosas para crecer y estar sanos.
Programa de Estilo de Vida Saludable Después de la Escuela. Nos asociamos con las escuelas para brindar orientación en nutrición a través de programas de actividades extraescolares donde los niños aprenderán cómo es un estilo de vida saludable y participarán en una actividad física divertida.
Grupo de apoyo para padres. El grupo de apoyo para padres proporciona un entorno seguro para que los padres, los tutores y los cuidadores aprendan, se conecten y desarrollen habilidades para darles apoyo a sus familias en este recorrido hacia un estilo de vida saludable.
Recursos
El programa significó mucho para mí y mis hijos. Mi hija ahora me muestra qué comprar en la tienda para que pueda comer sano.
Programas interesantes para toda la familia
Nuestros programas Get Up & Go aprovechan la curiosidad y la energía naturales de los niños al presentar contenido interesante y entretenido que hace que sea emocionante llevar una vida saludable y activa. Usamos un lenguaje y términos fáciles de entender que atraen a los niños. Nuestro objetivo es crear un entorno divertido y educativo para que toda la familia aprenda sobre estilos de vida saludables.
Programa de Tratamiento del Peso. Este programa gratuito de 10 semanas adopta un enfoque de equipo para lograr un peso saludable; y alienta tanto a los niños como a sus familias a asistir, establecer objetivos y aprender juntos.
Programa de Diferencias de Desarrollo. Un programa gratuito diseñado por médicos y dietistas que proporciona orientación práctica sobre nutrición para niños que tienen necesidades especiales, junto con divertidas actividades físicas que hacen que tanto los niños como los padres se muevan.
Programa de Prevención de la Diabetes Tipo 2. Este programa ayuda a los niños con predisposición a contraer diabetes o con diagnóstico de prediabetes a establecer hábitos saludables.
Apoyo para bajar de peso para adolescentes. El Programa de Apoyo para Bajar de Peso para Adolescentes es un programa virtual diseñado para brindarles a los adolescentes herramientas que les permitan optimizar los objetivos de salud. El éxito a largo plazo proviene de la creación de hábitos saludables de por vida. Nuestro objetivo en el Programa de Apoyo para Bajar de Peso para Adolescentes es ayudar a su hijo adolescente a bajar de peso y mantener el nuevo peso para siempre.
Programa de Cocina Familiar. Con nuestras instrucciones prácticas de cocina, cada semana los niños y sus familias cocinarán y comerán platos nutritivos y deliciosos que se pueden preparar fácilmente en casa.
Programa para Sembrar Hábitos Saludables. Este programa enseña a su familia que las plantas y los seres humanos necesitan muchas de las mismas cosas para crecer y estar sanos.
Programa de Estilo de Vida Saludable Después de la Escuela. Nos asociamos con las escuelas para brindar orientación en nutrición a través de programas de actividades extraescolares donde los niños aprenderán cómo es un estilo de vida saludable y participarán en una actividad física divertida.
Grupo de apoyo para padres. El grupo de apoyo para padres proporciona un entorno seguro para que los padres, los tutores y los cuidadores aprendan, se conecten y desarrollen habilidades para darles apoyo a sus familias en este recorrido hacia un estilo de vida saludable.
Recursos
De ser muy delicado para las comidas a escoger opciones saludablesAlejandro Magno fue un guerrero célebre de Grecia. De hecho, el nombre “Alejandro” (Alexander, en inglés) significa “defensor de los hombres” y “luchador” y, por esto, un niño resuelto de Dallas lleva el nombre indicado.
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La familia trabaja en conjunto para mejorar la saludLa familia de Saikrishna está acostumbrada a hacer cosas en conjunto. Por eso, cuando al niño de 12 años se le diagnosticó colesterol alto, su familia se tomó en serio el descubrimiento médico y, sobre todo, comenzó a trabajar en equipo.
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Desde la prematuridad hasta la adolescencia, los hermanos gemelos se mantienen unidos en su camino hacia una mejor saludComo padres, siempre quieren lo mejor para su hijo. En el caso de Sheryl y Savio, querían lo mejor para sus dos bebés, gemelos que nacieron prematuramente. Dominic y Joshua nacieron a las 35 semanas y pesaban solo 3.5 libras cada uno. Después de dos semanas en la unidad de cuidados intensivos neonatales, finalmente, los niños estuvieron lo suficientemente fuertes como para irse a casa.
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