Si alguien se hace selfis constantemente, algunos pueden sospechar que esa persona es narcisista. Por otro lado, otra opinión podría ser que la persona tiene baja autoestima. De hecho, algunos argumentan que publicar selfis es un gran llamado de atención.
“Es cierto que algunos que publican selfis probablemente sean narcisistas y otros tengan baja autoestima”, dice Nicholas J. Westers, Psy. D., ABPP (Junta Estadounidense de Psicología Profesional), psicólogo clínico de Children's Health℠ y profesor adjunto en UT Southwestern. “Sin embargo, adoptar una perspectiva más equilibrada significa resistirse a la tentación de sacar conclusiones amplias de que cualquier persona que publique una selfi quiere un golpe rápido al ego narcisista o un impulso a la baja autoestima preexistente”.
El Dr. Westers comparte las últimas investigaciones sobre selfis y autoestima, y cómo puede ser un padre que brinde apoyo en la era de las selfis.
Investigación sobre la “selfiestima”
Algunos estudios han examinado la relación entre la autoestima y la publicación de selfis, a veces llamados divertidamente “selfiestima”. En general, los resultados hasta la fecha indican que no están relacionados, es decir, que la autoestima no está relacionada con hacerse selfis.
Sin embargo, un estudio halló una relación entre recibir me gusta en las selfis y el posterior aumento de la autoestima, pero esta relación se vio moderado por el propósito en la vida. Esto significa que recibir más me gusta se asoció a un aumento de la autoestima entre aquellos con bajos niveles de propósito en la vida, pero no tuvo ningún impacto en la autoestima entre aquellos con altos niveles de propósito.
Las selfis y su impacto en las relaciones
Muchas personas se quejan de que las selfis son molestas. Algunos citan un estudio no publicado que afirma que las selfis dañan las relaciones al causar una disminución de la intimidad y el apoyo (pero un aumento entre las amistades cercanas).
En lugar de llegar a esta conclusión, un análisis más detallado de este estudio indica que es igual de probable que la mala calidad preexistente de la relación haga que las personas vean las selfis de esas personas de forma más negativa (no necesariamente al revés).
Basándose en el concepto de psicología social de “sesgo dentro del grupo” (la tendencia a percibir el propio grupo de forma más favorable) y los resultados del estudio, la última conclusión es más plausible. En otras palabras, es más probable que las personas vean las selfis publicadas por los “ajenos al grupo” como molestas y las selfis publicadas por amigos cercanos de forma más favorable.
Una visión equilibrada de las selfis
Parece que tomar y publicar selfis se ha convertido en la norma cultural en lugar de en un problema que hay que resolver. En otras palabras, parece que no hay nada malo en una autoestima saludable.
Publicar una selfi para obtener un rápido estímulo emocional o un impulso a la autoestima tiene sus riesgos (p. ej., si solo unas pocas personas o nadie hace clic en me gusta o, peor aún, si alguien hace un comentario negativo). Sin embargo, también puede tener recompensas inmediatas y puede ser útil para algunos adolescentes que tienen un día difícil, independientemente de su nivel de autoestima.
Consejos para padres en la edad de las selfis
- Los padres deben hablar con sus hijos adolescentes sobre estos riesgos y acordar qué es correcto compartir. Por ejemplo, ¿está bien que su hijo publique selfis sin camisa o que su hija publique selfis en bikini, en el baño o en el dormitorio?
- Los padres deben modelar la autoaceptación saludable y el uso de las redes sociales, y si corresponde, una autoestima saludable.
- Valide y reconozca cómo una buena selfi puede hacer que se sientan bien y asegúreles que son queridos independientemente de si es la mejor (o la peor) selfi del mundo. Después de todo, una selfi es solo una instantánea, no una representación de toda la persona.
- Hágales saber que, cuando necesiten un breve estímulo, usted está disponible para hablar (asegúrese de hacer un seguimiento) y anímelos a conversar con usted antes de tomarse una selfi impulsiva que podría perseguirlos más tarde.
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Aprenda cómo las selfis pueden dar forma a la identidad y encuentre más consejos sobre cómo fomentar una autoestima saludable. Consulte tres consejos para potenciar la imagen corporal.
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