Cómo prevenir y tratar el sarpullido por calor en niños

Los veranos de Texas son conocidos por su calor y humedad, dos condiciones climáticas que hacen que el sarpullido por calor sea más probable en bebés, niños pequeños e incluso niños mayores.

¿Qué causa el sarpullido por calor?

El sarpullido por calor es exactamente como suena: un sarpullido causado por el calor. También llamado “erupción” o “miliaria”, el sarpullido por calor se produce cuando los poros o los conductos sudoríparos se obstruyen. Esto sucede cuando un niño se abriga mucho, hace ejercicios demasiado intensos o simplemente suda demasiado debido al clima muy caluroso.

Como lo indica el nombre, las temperaturas excesivamente altas provocan este sarpullido. A medida que se genera el sudor, los poros de la piel se obstruyen y causan el sarpullido.

Es más probable que los poros de los pliegues de la piel queden obstruidos por el calor y la fricción. Por eso, los bebés y los niños pequeños más rollizos son más propensos a desarrollar un sarpullido por calor que los niños mayores.

¿Cómo es el sarpullido por calor?

El sarpullido por calor se asemeja a pequeñas protuberancias o ampollas rojas o inflamadas. El sarpullido por calor es más frecuente en los pliegues de la piel alrededor del cuello, las axilas o la zona del pañal, y también puede aparecer en el pecho y la espalda.

¿Cómo trato el sarpullido por calor en bebés y niños pequeños?

No necesita ningún medicamento para tratar el sarpullido por calor. El mejor tratamiento para el sarpullido por calor es simplemente refrescar al pequeño.

Enfriar al niño ayudará a que el sarpullido y la picazón desaparezcan rápidamente. Puede dejarlo en pañal, usar paños fríos para aliviar la piel o llevarlo a un lugar fresco y ventilado.

No aplique ungüentos, como loción de calamina, en el sarpullido por calor. Esto bloqueará aún más los poros de la piel y empeorará el sarpullido y la irritación.

¿Cómo evito que el niño sufra un sarpullido por calor?

La mejor manera de prevenir el sarpullido por calor es ayudar al niño a mantenerse fresco, tanto en el interior como en el exterior. El sarpullido por calor no es frecuente cuando hay una buena ventilación, y la vestimenta es adecuada.

Siga estos consejos para prevenir el sarpullido por calor:

• Vista a bebés y niños pequeños con una sola capa de ropa de algodón de color claro.

• Durante las actividades al aire libre, busque la sombra, hidrátelo con frecuencia y retire las capas adicionales de ropa.

• Lleve ventiladores portátiles o rociadores con agua limpia para refrescarlos.

• Asegúrese de hacerle mantenimiento regular a su unidad de aire acondicionado doméstica para garantizar su máximo rendimiento.

• No deje que el niño duerma en el portabebés, la silla de automóvil o el cochecito.

Si sigue estos pasos para mantener al niño fresco, lo ayudará a evitar el sarpullido por calor durante todo el verano, sin importar lo caluroso que se ponga Texas.

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