Opciones de tratamiento y terapia
El tratamiento y la terapia ofrecen muchas herramientas y recursos para mejorar el bienestar general y las relaciones. La atención de la salud mental es una parte recomendada del tratamiento de la depresión, la ansiedad, las tendencias suicidas, los problemas de atención, la hiperactividad y el uso indebido de sustancias. La terapia también puede ser útil cuando enfrenta un ajuste a una afección médica nueva o crónica. Para ciertos tipos de problemas, los medicamentos también pueden ser útiles.
La siguiente lista incluye tratamientos y terapias que han sido bien estudiados y han demostrado ser eficaces.
Opciones de tratamiento
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Tratamiento IOP (intensivo para pacientes ambulatorios)
Este programa puede ser una buena opción de tratamiento para niños en diversas situaciones, incluidos aquellos que no están asistiendo a la escuela, aquellos que necesitan más apoyo que orientación una vez por semana o aquellos que han completado recientemente una hospitalización. El tratamiento intensivo para pacientes ambulatorios brinda una oportunidad para que los niños que se están recuperando de una enfermedad mental continúen su recuperación, ofreciendo terapia grupal para la depresión, la ansiedad, el abuso de sustancias u otros problemas de salud mental.
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Salud mental para pacientes ambulatorios
No es solo un tipo específico de tratamiento, sino que es un término general para el tratamiento que se lleva a cabo en un consultorio, hospital o entorno clínico. No implica una estadía nocturna.
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Hospitalización parcial
Este programa estructurado de tratamiento de salud mental dura varias horas al día, de tres a cinco días a la semana. Los clientes participan en las sesiones de tratamiento programadas durante el día y regresan a casa por la noche. Este programa es una reducción de la atención las 24 horas en un entorno hospitalario psiquiátrico (tratamiento para pacientes internados). También se puede usar para evitar la necesidad de una estadía en el hospital.
Tipos de terapia
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TAC (terapia de aceptación y compromiso)
Esta terapia enseña a los niños cómo responder a pensamientos y emociones difíciles aprendiendo a aceptar en lugar de evitar las emociones, y, a la vez, identificar comportamientos que están alineados con los valores personales. También se utiliza para tratar el estrés, el consumo de sustancias y los desafíos que surgen de afecciones de salud crónicas y el dolor crónico.
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TCC (terapia cognitivo-conductual)
Esta terapia se centra en cambiar los pensamientos, las creencias y los comportamientos inútiles, y mejora las habilidades de afrontamiento emocional. También se usa para las dificultades del sueño.
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TDC (terapia dialéctica conductual)
Por medio de este tipo de terapia, los niños se centran en mejorar la regulación emocional, la tolerancia a la angustia, la aceptación y la atención consciente.
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Terapia grupal
Una forma de psicoterapia que involucra a uno o más terapeutas que trabajan con varias personas al mismo tiempo. Este tipo de terapia está ampliamente disponible en diversas ubicaciones, entre ellas, consultorios terapéuticos privados, hospitales, clínicas de salud mental y centros comunitarios. La terapia grupal a veces se usa sola, pero también se integra comúnmente en un plan de tratamiento integral que incluye terapia y medicamentos individuales.
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Orientación individual
A veces llamada psicoterapia, psicoterapia o tratamiento de conversación, este es un proceso a través del cual los clientes trabajan individualmente con un profesional clínico de salud mental capacitado en un entorno seguro, atento y confidencial.
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PTI (psicoterapia interpersonal)
Esta terapia se centra en los eventos de la vida actual, incluida la dinámica de las relaciones y los patrones de comunicación.
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TCBAP (terapia cognitiva basada en la atención plena)
Mediante la combinación de la terapia cognitivo-conductual con técnicas de atención plena como la meditación y los ejercicios de respiración, la TCBAP puede ayudar a las personas a hacer cambios mentales y emocionales más fácilmente.
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PCIT (terapia de interacción entre padres e hijos)
Mediante el uso de la terapia de juego y la terapia conductual, la PCIT se centra en mejorar la calidad de la relación entre padres e hijos.
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CGP (capacitación en gestión parental)
Esta terapia basada en el comportamiento enseña a los padres habilidades para ayudar a su hijo a tener un comportamiento más positivo al interactuar con otros y reducir las conductas oposicionistas, peligrosas o desafiantes. La CGP es eficaz con una amplia variedad de comportamientos en diferentes edades.
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Terapia de juego
La terapia de juego es una forma de terapia que se usa principalmente en niños. Esto se debe a que es posible que los niños no puedan procesar sus propias emociones o comunicar problemas a los padres u otros adultos.
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TSF (terapia sistémica familiar)
Esta terapia busca identificar patrones de comportamiento familiar inútiles que generan estrés familiar. El rol del terapeuta es ayudar a las familias a identificar y cambiar actitudes y comportamientos entre los miembros de la familia.