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La angustia, los sentimientos incómodos y otros factores estresantes pueden llevar a algunos niños y adolescentes a realizarse autolesiones no suicidas, como cortarse o arañarse. Si este es el caso de su hijo, estamos aquí para ayudarlo. El equipo de expertos de Children's Health℠ tiene como objetivo llegar a la raíz de por qué los niños y adolescentes presentan estos comportamientos y ayudarlos a sobrellevarlos de maneras más saludables. También realizamos investigaciones para encontrar nuevas maneras de ayudar a estos niños.
La autolesión no suicida, también conocida como autolesión, es el daño intencional al propio tejido corporal (p. ej., la piel) que con frecuencia se realiza para lidiar con emociones incómodas y siempre se hace sin tener intención de suicidarse.
La mayoría de los niños se autolesionan como una forma de sobrellevar y regular sus emociones. Algunos lo ven como una forma de disminuir el dolor emocional y la tensión porque el dolor físico puede parecer más tolerable.
Los niños y adolescentes que se lesionan pueden:
Los signos y síntomas comunes de autolesión en niños y adolescentes incluyen:
Los científicos no saben exactamente qué causa las autolesiones no suicidas en niños. La mayoría de los niños se lesionan para sobrellevar la angustia. Algunos, al principio, pueden lastimarse a sí mismos por accidente y descubrir que disminuye la intensidad de sus emociones en ese momento, y luego, autolesionarse a propósito cuando se sienten emocionalmente abrumados nuevamente.
Others may have learned about the behavior from others, like the media or friends, as a way to cope, and try it for themselves. The condition often appears with depression, anxiety or eating disorders, but even children and adolescents who do not struggle with a mental health disorder may self-injure.
Your child probably understands that you don’t want them to injure themselves, so telling them to “just stop it” isn’t going to work. En cambio, hablaremos con él sobre las razones por las que tiene este comportamiento. Luego, crearemos un plan de tratamiento, adaptado a su respuesta.
La mejor manera de tratar la autolesión es ayudar a los niños a regular sus emociones y agregar estrategias saludables de afrontamiento que tengan la misma función o una similar para reemplazar la autolesión. El foco en este tipo de tratamiento no es cambiar las emociones en sí, sino cambiar la forma en que los niños y adolescentes responden a sus emociones.
Ofrecemos:
Ayudar a los niños a reconocer cómo sus pensamientos, comportamientos y emociones se afectan entre sí, y luego enseñarles cómo cambiar los pensamientos y comportamientos que no ayudan.
Ayudar a los niños a aprender habilidades para regular emociones intensas, tolerar la angustia, mejorar sus relaciones y ser más conscientes de las emociones no evitándolas ni identificándose en exceso con ellas.
Enseñarles a los niños a identificar y aceptar sus emociones y estar más dispuestos a experimentarlas incluso cuando son incómodas. Les enseñamos cómo identificar sus valores para el presente y diferenciarlos de los objetivos para el futuro. También los ayudamos a identificar las actividades que les resultan significativas y cómo orientar sus vidas para que vivan de acuerdo con sus valores.
Uno de los principios rectores de esta terapia es aprender a experimentar voluntariamente emociones incómodas para poder realizar actividades significativas en la vida.
Contamos con una variedad de psicólogos y psiquiatras que pueden ayudar a tratar a su hijo.
Instead of asking, “Why would you do this?” try asking, "How does this help you?"
Si demuestra compasión, le hará saber a su hijo que siempre estará allí para él, sin importar lo que esté pasando. Es aceptable expresar amablemente su inquietud sobre el comportamiento y, al mismo tiempo, ofrecer apoyo. Iniciar una conversación honesta ayuda a inducir la idea de visitar a un profesional.
Según la Sociedad Internacional para el Estudio de las Autolesiones, el 18 % de los adolescentes tuvo algún tipo de autolesión no suicida.
Los desencadenantes principales incluyen aquellos que implican angustia, como el rechazo, molestar a un amigo o un ser querido y sentir culpa, una ruptura o pérdida de una amistad, o acoso escolar. Estos sucesos pueden hacer que los niños sientan que merecen ser castigados.
Other reasons include instability at home, having friends who self-injure, alcohol or drug use, confusion about personal or sexual identity, being mistreated due to sexual or gender identity, or underlying mental health conditions.