Preparación de su hijo para el campamento de verano

Para muchos, el campamento de verano es su recuerdo favorito de la infancia. Y puede desempeñar un papel importante en el crecimiento y desarrollo de un niño. El campamento puede ayudar a los niños a desarrollar confianza, hacer nuevos amigos, probar nuevas actividades y ampliar su independencia. Y, lo que es más importante, el campamento es un lugar donde los niños pueden ser niños y simplemente divertirse.

Pero ir al campamento de verano también puede causar algo de ansiedad, especialmente para los que van por primera vez o para sus padres. Mellissa Myers, Nurse Practitioner at Children's Health℠ and Co-Director of Camp Moss (a camp for children with cardiac disease), shares tips to help make your camper's experience a healthy and happy one.

¿Está su hijo listo para el campamento de verano?

Cada niño es diferente, y no hay una sola edad cuando un niño está listo para acampar. In general, children under 7 or 8 years old may have a more difficult time being away from home than older children.

Cuando considere si el niño está listo, comience con el interés del niño en el campamento. Si el niño le pide repetidamente ir al campamento y está entusiasmado cuando habla de ello, es una buena señal de que está listo. For younger children or children who are hesitant, consider starting with a summer day camp. Esta puede ser una forma positiva de facilitar la experiencia y medir la preparación del niño para un campamento nocturno. Piense si su hijo se siente cómodo pasando la noche en casas de familiares o amigos. Si no es así, es probable que tampoco estén listos para el campamento donde tienen que pasar la noche.

How to choose summer camps for kids

Hay una amplia variedad de opciones de campamentos de verano y, con un poco de investigación, puede encontrar un campamento adecuado para su hijo. Considere cuánto tiempo desea que el niño esté en el campamento. Los campamentos pueden variar desde unos días hasta una sesión de verano más larga. Algunos campamentos pueden especializarse en un deporte o interés en particular, mientras que otros pueden ofrecer una variedad más amplia de actividades.

There are also camps that serve children and teens with specific health conditions like epilepsy, developmental disabilities, heart conditions and many more. These camps can offer children a sense of community while providing the on-site medical supervision needed so children can safely attend camp.

Antes de elegir un campamento, compruebe las referencias y la acreditación, y llame al campamento para hacer preguntas. Know the camp's risk management plan, safety procedures and abuse prevention protocols. Find out if campers will be engaging in activities such as swimming or ziplining, so you can gauge whether your child would be able, comfortable and safe to participate in those situations.

Siete consejos para prepararse para el campamento de verano

Prepararse para el campamento puede ser emocionante y un poco abrumador. Siga estos consejos para prepararse:

1. Get a check-up before camp

Si el niño no se ha hecho un chequeo físico anual recientemente, programe uno antes de ir al campamento. Esto ayudará a garantizar que su hijo esté sano y pueda participar en todas las actividades.

2. Set expectations ahead of time

En las semanas previas al campamento, hable con el niño sobre qué esperar del campamento. Recuérdele que debe mantenerse hidratado, seguir las instrucciones de seguridad y no compartir sombreros, cascos ni cepillos para el pelo.

3. Double-check the packing list

Most summer camps for kids will provide a packing list. Revísela temprano para tener tiempo suficiente para pedir los artículos necesarios y vuelva a revisarla después de empacar. Asegúrese de que todos los artículos estén claramente etiquetados con el apellido del niño. ¡No se olvide artículos como protector solar, repelente de insectos y una cámara desechable! Deje los objetos de valor en casa.

4. Be aware of medical policies

Si el niño tiene alergia a algún alimento, medicamento o necesidades especiales de salud, asegúrese de comunicarse con el campamento con anticipación. Saber quién debe recibir los medicamentos, cómo se administrarán y otras políticas sobre afecciones médicas.

5. Ask your child how they're feeling

Hable con el niño para medir su excitación o sus nervios. Hágale saber que está bien y que es normal extrañar su casa y enfóquese en lo que más esperan del campamento.

6. Pack a small reminder of home

Empaque 1 o 2 artículos para recordarle a su hijo de su hogar, ya sea una foto de la familia o su peluche favorito. Consulte con el campamento sobre cómo escribir cartas. Si es posible, envíe por correo al niño un regalo a mitad de semana. Muchos campamentos no admiten frutos secos, por lo que si desea enviar alimentos, pregunte qué dulces están permitidos.

7. Prepare for drop-off

No se quede demasiado tiempo al llevar al niño. ¡Entusiasme a su hijo, despídase rápidamente e intente disfrutar de su propio tiempo de descanso!

Myers offers one piece of encouragement to parents preparing for camp: “Son padres maravillosos. Si bien extrañará mucho al niño, tómese un tiempo para usted. Considere hacer algo bueno para usted por placer”.

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Children's Health está junto a usted para mantener a su familia saludable y segura este verano. Vea más consejos de seguridad para el verano.