La gripe estomacal, también llamada gastroenteritis viral, no debe confundirse con la gripe causada por el virus de la gripe. La gripe estomacal es causada por virus, como norovirus y rotavirus, que irritan e infectan el sistema digestivo. Es una enfermedad frecuente entre los niños que no se lavan las manos correctamente y pasan más tiempo tocando los mismos objetos que otros niños.
Desafortunadamente para los más pequeños, la gripe estomacal puede causar náuseas, vómitos y diarrea. La Dra. Isabel Rojas, gastroenteróloga pediátrica en Children's Health℠ y profesora adjunta en UT Southwestern, comparte los mejores remedios para la gripe estomacal en niños y formas de ayudar a calmar el estómago de su hijo.
¿Cómo se trata el virus estomacal de un niño?
Las mejores formas de tratar la gripe estomacal en los niños son la hidratación y el descanso. “Para la hidratación, use una solución de rehidratación disponible en cualquier tienda y de venta libre”, dice la Dra. Rojas. “Comience con pequeños sorbos y aumente gradualmente para que no lo vomiten”.
Es posible que el agua por sí sola no sea suficiente para rehidratar a los niños de forma segura, especialmente a los más pequeños. Los niños pierden electrolitos cuando vomitan o tienen diarrea. Esto puede provocar un bajo nivel de sodio en la sangre, una situación peligrosa. Una solución de rehidratación, como Pedialyte, repone líquidos y electrolitos. El caldo también puede ser útil.
También puede preparar una solución de rehidratación casera combinando 4¼ tazas de agua, 6 cucharaditas de azúcar y ½ cucharadita de sal.
La Dra. Rojas también recomienda mucho descanso para los niños. El reposo puede ayudar al sistema digestivo a asentarse y curarse.
¿Ayudan los medicamentos a la gripe estomacal?
Aunque es posible que desee darle al niño un medicamento para aliviar los síntomas de la gripe estomacal, la Dra. Rojas recomienda no hacerlo. Debido a que la gripe estomacal es causada por un virus, los antibióticos no ayudan.
“Normalmente solo necesitamos dejar que el virus siga su propio curso”, dice la Dra. Rojas. “Intentar dar medicamentos puede prolongar los síntomas y empeorarlos”.
La Dra. Rojas dice que la única excepción a la regla de no tomar medicamentos es dar la dosis adecuada de paracetamol si su hijo tiene fiebre.
¿Qué dar de comer a un niño con gripe estomacal?
Una vez que el niño haya dejado de vomitar, puede volver a ingerir alimentos. Los mejores alimentos después de la gripe estomacal son los de la dieta BRAT de bananas, arroz, compota de manzana y tostadas.
“Estos alimentos son muy fáciles de digerir”, dice la Dra. Rojas. “Los niños también pueden comer galletas saladas o pollo a la parrilla o hervido”.
Los niños deben evitar los alimentos grasosos, pesados o picantes durante algunos días después de los vómitos. Evitar los productos lácteos también podría ser beneficioso debido a una intolerancia transitoria a la lactosa después de la gripe estomacal, aunque los bebés tienen que seguir recibiendo leche materna o leche de fórmula si la toleran.
Ciertas bebidas, como el jugo de manzana o las bebidas carbonatadas, pueden empeorar los vómitos o la diarrea, por lo que es mejor ceñirse a la solución de rehidratación o al agua.
Si el niño vuelve a tener náuseas o vómitos, es mejor dejar de comer hasta que el estómago se asiente.
¿Cuánto dura la gripe estomacal en los niños?
La gripe estomacal suele durar entre uno y tres días. Los vómitos suelen durar menos de 24 horas.
Sin embargo, si los síntomas del niño continúan durante más de 5 días, debe llamar al pediatra. También debe llamar al pediatra si el niño tiene lo siguiente:
- Fiebre alta
- Dolor abdominal intenso
- Diarrea o vómitos con sangre
- Signos de deshidratación, como no orinar, piel seca, ausencia de lágrimas o respiración rápida.
Con el descanso y la rehidratación adecuados, el niño debería recuperarse por completo en solo unos días. La Dra. Rojas dice que incluso puede regresar a la escuela una vez que la diarrea se haya detenido y no haya tenido fiebre durante 24 horas.
Las mejores formas de tratar la gripe estomacal en los niños son la hidratación y el descanso. Conozca los signos, síntomas y otras formas de tratar la gripe estomacal en niños con un experto de @Childrens.
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