Get Up & Go

Get Up & Go

Cree hábitos saludables con sus hijos que durarán toda la vida

Get Up & Go de Children's Health℠ ofrece una amplia gama de programas y servicios para empoderar a las familias para que realicen cambios duraderos y saludables en el estilo de vida. Nuestros programas tienen los recursos que usted necesita para iniciar hábitos saludables que durarán toda la vida. Podrá aprender sobre opciones de alimentos saludables junto con juegos divertidos y ejercicios, cocinar comidas deliciosas y plantar y cultivar los alimentos que come.

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Programas interesantes para toda la familia

Nuestros programas Get Up & Go aprovechan la curiosidad y la energía naturales de los niños al presentar contenido interesante y entretenido que hace que sea emocionante llevar una vida saludable y activa. Usamos un lenguaje y términos fáciles de entender que atraen a los niños. Nuestro objetivo es crear un entorno divertido y educativo para que toda la familia aprenda sobre estilos de vida saludables.

  • Programa de control de peso. Este programa gratuito de 10 semanas adopta un enfoque de equipo para lograr un peso saludable; y alienta tanto a los niños como a sus familias a asistir, establecer objetivos y aprender juntos.
  • Programa de diferencias en el desarrolloUn programa gratuito diseñado por médicos y nutricionistas registrados que proporciona educación práctica sobre nutrición para niños que tienen necesidades especiales, junto con divertidas actividades físicas que hacen que tanto los niños como los padres se muevan.
  • Programa de prevención de la diabetes de tipo 2Este programa ayuda a los niños con predisposición a contraer diabetes o con diagnóstico de prediabetes a establecer hábitos saludables.
  • Apoyo para bajar de peso para adolescentesEste programa ayuda a los adolescentes y a sus familias antes o después de la cirugía para la pérdida de peso con los recursos físicos y mentales que les ayudarán a iniciar un nuevo estilo de vida.
  • Programa de cocina familiarCon nuestras instrucciones prácticas de cocina, cada semana los niños y sus familias cocinarán y comerán platos saludables y deliciosos que se pueden preparar fácilmente en casa.
  • Programa “Planting Healthy Habits”. Este programa enseña a su familia que las plantas y los seres humanos necesitan muchas de las mismas cosas para crecer y estar sanos.
  • Programa de estilo de vida saludable después de la escuelaNos asociamos con las escuelas para brindar educación nutricional en programas después de la escuela donde los niños aprenderán cómo es un estilo de vida saludable y participarán en una actividad física divertida.

 

El programa significó mucho para mí y mis hijos. Mi hija ahora me muestra qué comprar en la tienda para que pueda comer sano.
Ericka, madre de una paciente
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