17 de abr de 2020, 10:49:56 a. m., hora de verano del centro 7 de jun de 2021, 9:16:33 a. m., hora de verano del centro

Cómo limpiar y desinfectar su hogar durante la pandemia de COVID-19

Cuatro consejos de limpieza para reducir la propagación de la enfermedad

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La limpieza de primavera siempre ha sido una tendencia, pero ahora es más importante que nunca mantener las encimeras impecables y los picaportes desinfectados. Esto se debe a que una de las precauciones recomendadas para ayudar a prevenir la propagación de la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19) es desinfectar diariamente las superficies y objetos de uso frecuente.

Si bien los expertos continúan aprendiendo sobre el virus que causa la COVID-19, se cree que se propaga principalmente de persona a persona a través de microgotas respiratorias. Otra forma puede ser a través de la “transmisión por superficies”. Este término se utiliza para referirse a lo que puede suceder al tocar una superficie sobre la cual alguien con el virus ha tosido o estornudado, y luego tocarse la nariz, la boca o los ojos. No se considera que esta sea la principal forma de contagio del virus.

Una manera de prevenir la propagación de la COVID-19 es la higiene frecuente de manos, ya sea lavándose las manos con agua y jabón o utilizando un desinfectante para manos a base de alcohol. También es importante mantener limpias las superficies de contacto frecuente. Vea cuatro consejos para mantener la limpieza de su casa y la salud de su familia durante la pandemia de COVID-19. Puede obtener más información sobre la desinfección de su hogar en el sitio web de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades).

Consejos para limpiar y desinfectar su hogar durante la pandemia de COVID-19

1. Limpie y desinfecte las superficies duras

Los CDC recomiendan limpiar de manera rutinaria las superficies de contacto frecuente, como mesas, picaportes, interruptores de luz, encimeras, escritorios, teléfonos, teclados, inodoros, grifos, lavabos, equipos deportivos y juguetes.

Asegúrese de usar guantes desechables y use agua con jabón para limpiar áreas o artículos visiblemente sucios antes de desinfectarlos. Luego, puede usar un desinfectante para el hogar para matar los gérmenes en las superficies. Utilice desinfectantes que cumplan con los criterios de la EPA (Agencia de Protección Ambiental) contra el coronavirus y que sean adecuados para la superficie que está limpiando. Siga las instrucciones de la etiqueta para garantizar el uso seguro y eficaz del producto.

Si desea fabricar un desinfectante, una opción es una solución de lejía de uso doméstico diluida. Para hacer una solución de lejía, mezcle cinco cucharadas (1/3 taza) de lejía por galón de agua o cuatro cucharaditas de lejía por cuarto de galón de agua.

  • Verifique la etiqueta para asegurarse de que la lejía que está utilizando sirva para desinfectar y que no esté vencida.
  • Siga las instrucciones del fabricante. No mezcle lejía de uso doméstico con amoníaco ni con otros productos de limpieza.
  • Asegúrese de que la habitación esté ventilada.
  • Deje la solución de lejía sobre la superficie durante al menos un minuto antes de enjuagar.

Un recordatorio importante para padres: asegúrese de mantener los productos de limpieza fuera del alcance de niños pequeños para evitar la exposición e intoxicación.

2. Mantenga limpios los artículos electrónicos

Al considerar los objetos de uso frecuente, no olvide los artículos electrónicos del hogar. Las tabletas, pantallas táctiles, teléfonos inteligentes, teclados y controles remotos están en pleno uso en estos días. Mantenga limpios sus artículos electrónicos (y los de sus hijos) siguiendo estas recomendaciones:

  • Coloque una cubierta que pueda limpiarse sobre los artículos electrónicos.
  • Siga las instrucciones del fabricante para limpiar y desinfectar. Una buena pauta es usar paños desinfectantes a base de alcohol o atomizadores que contengan como mínimo un 70 % de alcohol.
  • Seque minuciosamente la superficie de los artículos electrónicos.

3. No olvide las superficies suaves

Los expertos no están seguros de que el virus que causa la COVID-19 pueda vivir durante un tiempo en prendas o ropa de cama. Sin embargo, se recomienda lavar regularmente sábanas, almohadas, ropa y juguetes de peluche, especialmente si hay algún enfermo en el hogar.

Al lavar prendas, toallas, ropa de cama y otros artículos:

  • Siga las instrucciones del fabricante y use el programa de agua caliente con la mayor temperatura posible. Asegúrese de secar por completo los artículos.
  • Al manipular prendas de un enfermo, use guantes desechables.
  • No sacuda la ropa sucia.
  • Después de manipular ropa sucia, quítese los guantes y lávese las manos de inmediato.

La ropa sucia de una persona enferma se puede lavar junto con prendas de otras personas.

4. Mantenga la higiene de las manos al manipular alimentos y envases

Es poco probable que el coronavirus sobreviva mucho tiempo en productos alimenticios y envases. De hecho, no existe evidencia que vincule alimentos o envases con la enfermedad COVID-19. Pero para mantener la salud de su familia al comprar comestibles y comida para llevar o preparar alimentos, consulte estas pautas recomendadas:

  • Después de salir del supermercado, utilice desinfectante para manos. Lávese las manos con agua y jabón durante un mínimo de 20 segundos cuando llegue a su casa.
  • Límite el contacto personal en la medida de lo posible haciendo pedidos en línea, recibiendo los productos en la acera o solicitando que dejen las entregas en el exterior de su hogar.
  • No es necesario limpiar las cajas de cereales y otros paquetes. En cambio, recuerde lavarse las manos después de manipular cajas y paquetes.
  • Antes de preparar o comer alimentos, lávese las manos con agua y jabón durante un mínimo de 20 segundos, para la seguridad general de los alimentos. Siga siempre las pautas de seguridad para alimentos al preparar la comida.
  • Después de recibir entregas a domicilio o comida para llevar, lávese las manos con agua y jabón durante 20 segundos. Si no tiene agua y jabón, utilice un desinfectante para manos.

Los CDC ofrecen más pautas útiles para minimizar la exposición a la COVID-19 al hacer mandados.

Tome precauciones adicionales si se enferma alguien en el hogar

Incluso tomando medidas para prevenir la propagación de la COVID-19, es posible que algún miembro de su familia se enferme. Recuerde que la mayoría de las personas que se enferman con COVID-19 solo tienen síntomas leves y pueden recuperarse en casa.

Los CDC recomiendan seguir estas pautas de limpieza si alguien en su hogar desarrolla síntomas de COVID-19.

  • La persona enferma debe permanecer en una habitación independiente con su propio baño, de ser posible.
  • Interactúe con el enfermo lo menos posible, mientras sigue brindando la atención que sus familiares necesiten.
  • Pídale a la persona que está enferma que limpie el espacio que usa, si puede hacerlo. Usted puede ayudarlo a la distancia, proporcionándole pañuelos y toallas de papel, productos de limpieza y desinfectantes.
  • Lave los platos y los utensilios del enfermo con agua caliente y jabón. Asegúrese de usar guantes o el lavavajillas.
  • Proporcione al enfermo su propio cesto de basura con bolsa. Use guantes al manipular y desechar la basura y lávese las manos después.

Para obtener más recursos para mantener sana a su familia, visite el centro de COVID-19 de Children's Health℠. Para ver las actualizaciones continuas a medida que se comparte nueva información, visite el sitio web de los CDC.

Cómo mantenemos la limpieza del hospital en Children's Health

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